気持ちよく二度寝をする方法




寝起きの悪い低血圧な人にとって、
目覚まし時計に起こされて布団から出るときほど
苦痛な時間はないだろう。

そんなとき、至福の悦びを得られるのが
二度寝」である。
なんとか目を覚ましたあとに、
「あと5分だけ…」と思って寝る、
あの瞬間の気持ち良さはたまらないものがある。

しかし、「二度寝」をすると、
遅刻をしたり朝寝坊をしたりするリスクが伴う。

今回は「二度寝」好きの人のために、
少ないリスクで気持ちよく「二度寝」を楽しむ方法を紹介する。


方法
単純なことだが…

2個以上の目覚まし時計をセットして、
1個目は「起きなければいけない時間より早い時間」にセットし、
2個目は「起きなければいけない時間」にセットしよう。


これで、1個目の目覚ましが鳴って起こされたあとも、
2個目の目覚ましが鳴るまでは
余裕をもって「二度寝」することができる。

しかも、「あと5分だけ…」などというケチケチした
二度寝」でなく、例えば起きなければいけない時間の30分前に
セットしておけば、「あと30分だけ…」という
正に夢のような「二度寝」を楽しめるはずである。

ただし、「二度寝」の背徳感やリスクそのものを
楽しんでいたマゾヒストには物足りないかもしれないので
注意が必要である。


【参考】
以前、下記にて休日に思う存分「二度寝」を楽しむ方法も紹介しているので、
こちらも参考にしていただきたい。

幸せを味わう方法~その1~
http://houhouzensho.blog110.fc2.com/blog-entry-215.html



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