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花粉症の症状を少しでもやわらげる方法




花粉症、つらいですよね。
手軽に花粉症症状をやわらげる方法をまとめておきます。

【根本対策】
減感療法を受ける(アレルゲンを2年間くらい打ち続ける)

【暫定対策】
・鼻の粘膜レーザーで焼く(1年ほど有効)
・抗ヒスタミン系の薬を飲む

【物理的ブロック】
マスク
メガネ
・防止
マスクの要らないマスク(塗布型)

【気休め】
・ミント系のガム、飴を舐める
・テン茶を飲む
・ヨーグルトを毎日食べる


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